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Form'Équilibre

cycle senior forme

12 séances de 14h à 15h30 à partir du vendredi 19 septembre

Rester debout, l'activité qui déverrouille!

  • amélioration de la condition physique

  • renforcement musculaire

  • exercices adaptés pour garder l'équilibre

  • convivialité et partages d’expériences

animé par l’ASEP

(Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires)

pour les + 55 ans

gratuit sur inscription

Ronds Form'Équilibre.jpg
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